Este lambedor combina as propriedades medicinais do abacaxi e do mel, sendo uma opção natural e eficaz para aliviar sintomas de tosse, bronquite e auxiliar no tratamento de pneumonia. Além de expectorante, esta receita é saborosa e fácil de preparar.
Ingredientes
- 500 ml de mel de abelha puro
- 1 abacaxi médio fresco
Modo de preparo atualizado
- Prepare os ingredientes:
- Lave bem o abacaxi antes de
descascar.
- Descasque o abacaxi e
corte-o em pedaços pequenos, descartando a casca e o miolo.
- Misture os ingredientes:
- Em uma panela, adicione o
mel e os pedaços de abacaxi.
- Cozinhe a mistura:
- Leve a panela ao fogo
médio. Assim que começar a ferver, abaixe o fogo e deixe cozinhar por
cerca de 5 a 7 minutos. Mexa ocasionalmente para evitar que o mel
caramelize ou grude no fundo da panela.
- Coe a mistura:
- Desligue o fogo, deixe
esfriar levemente e coe o lambedor utilizando uma peneira fina ou um pano
limpo. Pressione os pedaços de abacaxi para extrair todo o suco.
- Armazene:
- Transfira o lambedor para
um recipiente de vidro com tampa hermética, previamente esterilizado.
- Tome 1 colher de sopa de 3 a
4 vezes ao dia para alívio dos sintomas.
- Crianças acima de 2 anos
podem consumir 1 colher de chá na mesma frequência.
- O lambedor pode ser
consumido puro ou diluído em água morna.
Dicas úteis
- Utensílios sugeridos: Use uma panela de aço inox
ou de vidro para evitar reações com o mel.
- Alternativa para o abacaxi: Se não encontrar abacaxi
fresco, use suco natural de abacaxi, mas evite os industrializados que
contêm conservantes.
- Conservação: Guarde o lambedor na
geladeira por até 7 dias. Antes de consumir, mexa bem.
Benefícios dos ingredientes
- Abacaxi: Rico em bromelina, uma
enzima que ajuda a dissolver o muco, facilitando a expectoração. Também
possui propriedades anti-inflamatórias e reforça o sistema imunológico.
- Mel: Um conhecido antisséptico
natural, ajuda a acalmar a garganta, além de potencializar o efeito
expectorante do abacaxi.
Se os
sintomas não desaparecerem, procure orientação médica.
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