Introdução
A combinação de plantas e ervas medicinais pode oferecer um suporte
valioso no combate a infecções fúngicas. Ingredientes como canela, gengibre e
tomilho possuem propriedades antifúngicas naturais, enquanto outros como
camomila e hortelã promovem alívio e bem-estar.
Receita Atualizada
Ingredientes:
- 2
partes de casca de canela
- 2
partes de erva-cidreira
- 1
parte de flor de camomila
- 1
parte de raiz de gengibre (fresca ou seca, em fatias finas)
- 1
parte de folha de hortelã
- 1
parte de folha de tomilho
Modo de Preparo:
- Em
uma panela, coloque 2 xícaras (500 ml) de água filtrada e leve ao fogo até
ferver.
- Adicione
todos os ingredientes na água fervente.
- Tampe
a panela e deixe em infusão por 15 minutos para extrair os princípios
ativos das plantas.
- Coe
o chá com cuidado e transfira para uma xícara ou bule.
Como Consumir:
- Tome
o chá morno, 2 a 3 vezes ao dia, preferencialmente entre as refeições.
- Evite
adoçar para preservar os benefícios medicinais.
Por que cada ingrediente é importante?
- Casca
de Canela: Rica em propriedades antifúngicas e
antioxidantes, ajuda a combater infecções e fortalecer o sistema
imunológico.
- Erva-Cidreira: Tem
efeito calmante e antimicrobiano, ajudando a reduzir inflamações causadas
por fungos.
- Flor
de Camomila: Alivia irritações e desconfortos, além de
possuir propriedades antimicrobianas suaves.
- Raiz
de Gengibre: Estimula a circulação e potencializa a ação
antifúngica do chá.
- Folha
de Hortelã: Refresca e possui ação antibacteriana e
antifúngica.
- Folha
de Tomilho: Conhecido por seu alto poder antimicrobiano,
é essencial para combater fungos.
Nota Importante:
Se os sintomas não desaparecerem ou persistirem, procure orientação médica.
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