Chá Medicinal para Fortalecer o Corpo e o Coração

 

Descubra os benefícios restauradores deste chá rico em antioxidantes, que nutre e protege o corpo com raízes, frutas e especiarias terapêuticas.

Chá Medicinal de Decocção

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de raiz de dente-de-leão torrada: Apoia a saúde do fígado e promove a desintoxicação.
• 1 colher de sopa de bagas de espinheiro: Excelente para a saúde cardiovascular, ajuda a melhorar a circulação e fortalece o coração.
• 1 colher de chá de casca de laranja: Rica em antioxidantes e vitamina C, fortalece a imunidade e auxilia na digestão.
• ¼ de colher de chá de cardamomo: Ajuda na digestão, reduz inflamações e promove relaxamento.
• ¼ de colher de chá de canela: Possui propriedades anti-inflamatórias, regula os níveis de açúcar no sangue e fortalece o sistema imunológico.

Instruções de Preparo:

1. Coloque todos os ingredientes em uma panela média.
2. Adicione 4 xícaras de água filtrada na panela com os ingredientes.
3. Leve ao fogo médio-alto e aqueça até que comece a ferver suavemente.
4. Assim que a água ferver, cubra a panela com uma tampa e reduza o fogo para deixar em fervura lenta.
5. Deixe a mistura ferver lentamente por 20 a 30 minutos, permitindo que os nutrientes sejam extraídos das ervas.
6. Retire a panela do fogo e deixe o chá descansar por alguns minutos até atingir uma temperatura agradável para beber.
7. Coe os ingredientes sólidos usando uma peneira fina ou gaze.
8. Sirva em uma xícara e aproveite!

Como Consumir:

• Beba 1 xícara 2 a 3 vezes ao dia, preferencialmente entre as refeições, para aproveitar ao máximo os benefícios terapêuticos.
• Este chá pode ser armazenado na geladeira por até 2 dias em um recipiente fechado. Reaqueça suavemente antes de consumir.

Por Que Cada Ingrediente É Essencial?

• Raiz de dente-de-leão torrada: Atua como desintoxicante natural e auxilia na eliminação de toxinas pelo fígado.
• Bagas de espinheiro: Consideradas o "tônico do coração" na medicina herbal, elas fortalecem o sistema cardiovascular.
• Casca de laranja: Combate os radicais livres, promovendo saúde geral e digestão equilibrada.
• Cardamomo: Além de melhorar a digestão, seu aroma calmante também reduz o estresse.
• Canela: Um superalimento que equilibra o metabolismo e combate infecções naturalmente.

 

Importante: Se os sintomas persistirem ou piorarem, procure orientação médica imediatamente.