Descubra a harmonia perfeita entre especiarias e ingredientes naturais que promovem conexão, relaxamento e bem-estar. Este chá é um convite para desacelerar e redescobrir o prazer nos momentos simples.
Receita Melhorada: Chá "Warm Caress"
Ingredientes:
- 1 colher de chá cheia de
sementes de feno-grego
- 1 pau de canela
- 1 colher de chá cheia de
gengibre fresco ralado
- 1 colher de chá de vagens de
cardamomo esmagadas
- ¼ de colher de chá de
cravos-da-índia inteiros
- ¼ de colher de chá de grãos
de pimenta-do-reino
- 2 anis-estrelados inteiros
ou ½ colher de chá de sementes de erva-doce
- 1 colher de chá de
pimenta-da-jamaica inteira
- 4 xícaras de água
Modo de
preparo:
- Em uma panela média, combine
todas as ervas e especiarias com a água.
- Leve ao fogo alto até
ferver, reduza para fogo baixo e deixe ferver lentamente por 20 minutos.
- Coe o chá em xícaras e
sirva.
- Opcional: adicione creme de
leite, leite de coco ou o Kava Coconut Creamer para um toque
cremoso e extra relaxante.
Rendimento: 2 xícaras grandes.
Receita Atualizada do Kava Coconut Creamer
Ingredientes:
- 1 lata de leite de coco
integral (aproximadamente 400 ml)
- ¼ de xícara de pó de raiz de
kava
Modo de
preparo:
- Despeje o leite de coco em
uma tigela grande.
- Coloque o pó de raiz de kava
em um saquinho de musselina (ou pano de algodão fino) e mergulhe no leite
de coco, mantendo a abertura do saco para fora.
- Massageie o saco suavemente
por 5 a 10 minutos para liberar os compostos ativos da kava no leite de
coco.
- Retire o saquinho, esprema
bem para aproveitar ao máximo os benefícios, e descarte o pó.
Dica: Este creamer pode ser armazenado
na geladeira por até 3 dias e aquecido antes de usar.
Benefícios dos Ingredientes
- Feno-grego: Contribui para melhorar os
níveis hormonais e possui propriedades afrodisíacas.
- Canela: Estimula a circulação e tem
propriedades termogênicas que aquecem o corpo.
- Gengibre: Facilita a digestão,
aumenta a energia e promove circulação saudável.
- Cardamomo: Auxilia na saúde digestiva
e tem efeitos relaxantes.
- Cravo: Rico em antioxidantes,
promove a saúde bucal e alivia o estresse.
- Pimenta-do-reino: Estimula o metabolismo e
melhora a absorção de nutrientes.
- Anis-estrelado ou erva-doce: Auxilia no relaxamento e na
digestão.
- Pimenta-da-jamaica: Oferece propriedades
anti-inflamatórias e ajuda a relaxar os músculos.
- Raiz de kava: Conhecida por seus efeitos
calmantes e redutores de estresse, ideal para promover uma sensação de
bem-estar.
Nota: Este chá é projetado para
relaxamento e conexão. Se os sintomas persistirem ou você tiver condições de
saúde específicas, procure orientação médica.
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